Visionner la vidéo pour les différents niveaux de difficultés.
Station 03 - Tree Trunks
Faire un bref contact avec la pointe du pied au sol et remontez directement le genou.
Expirez lorsque le coude se dirige vers le genou plié.
Plus le tronc est haut, plus l'exercice est difficile (voir video).
